bloc@niorcs.com:~$

Entrenament: 19 Novembre 2007

by Dídac el 20.nov, 2007, desat a General

Llargada 6 salts amb la meitat de cursa, Pes 6 complets

Series (R: 4′)

2×3 min
→ 840 metres
→ 860 metres
1×2 min
→ 610 metres


Leave a Reply

Què busques?

Fes servir aquest formulari: